肠胃不好少嚼口香糖

水下飞

　　有胃肠道疾病的人不宜多嚼口香糖，因为会诱发胃酸分泌过多，导致消化系统疾病复发加重。尤其是空腹时嚼口香糖，会出现恶心、头晕等不良反应，容易引起胃炎和胃溃疡发作。

　　另外，过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜间磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖时间过长，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，影响面形。

　　因此，嚼口香糖不宜过频，每次咀嚼口香糖最好控制在15分钟以内。

　　

    《健康时报》 (2007-10-01 第05版)

韵律

有道理极了。