月子期间产妇一定要卧床吗？

启明星

月子期间，产妇刚刚经历了艰苦的产程，身体处于非常疲惫和虚弱的状态。产妇将养身体，需要充分的休息，才能尽快恢复到怀孕前的状态。要保证产妇正常分泌乳汁，保证母乳喂养顺利进行，也需要充分的休息。

但这并不意味着，坐月子休息就要整天躺在床上一动不动，如果这样，不但会导致肠蠕动减弱，容易发生产后便秘，还会影响生殖系统的复原，不利于产后恢复。

目前，无论是顺产还是剖腹产的产妇，分娩后医生都会告诉产妇，可以尽早下床做些轻微的活动，以利于子宫的复旧和恶漏的排出，同时，促进胃肠功能的蠕动，减少便秘的发生；还可以增强免疫力，减少疾病的发生；还有利于盆底肌及腹肌张力的恢复。

提倡尽早下床活动，一定要注意适度，不要过早从事体力劳动，避免发生子宫脱垂等不良现象的发生。

综上所述，月子期间切忌不要卧床休养。

来源：雅虎育儿社区

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