秋季美容瘦身饮品 南瓜西米露

xiaojie134

准备好西米，南瓜
　　具体做法：1.锅中放清水烧开，倒入西米小火煮，边煮边搅拌，防止糊底，至小西米只留一点白点，然后盖上盖子焖10分钟。
　　2.捞出西米倒入冷开水中，用冷水冲洗一下周围的粘液，然后放入冰箱冷藏备用。
　　3.将南瓜削皮去籽切成小块入锅蒸熟，再倒入搅拌机打碎，南瓜糊会变得非常细腻。
　　4.将打好的南瓜糊重新倒入锅中，和西米一起用小火煮，同时用木勺搅拌，煮到西米只剩很小一点白芯时关火，盖上锅盖焖几分钟，白芯全部消失，放凉即可食用。