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　　菜心最靓，萝卜最好吃，西洋菜煲汤正当时。日前，广州市菜篮子报价中心提醒市民，任何时候，当季菜都是最好吃、最有营养的。目前，广州市面的当季蔬菜有10种：菜心、奶白菜（矮脚白菜）、生菜、西洋菜、本地芹菜、芥蓝、西兰花、白萝卜、荷兰豆、大蒜（有叶、有根）。 　　广州合和菜场老板吕先生表示，目前，广州本地 ...

材料：羊肉，当归片，红枣（要去心，否则会燥热），枸杞，姜片，米酒 步骤： 1． 羊肉飞水，去掉血沫，然后用冷水洗干净备用。 2． 把沙锅放到炉子上热（注意不要过热，很容易裂开的），然后放一点点油，再把姜片放下。接着放羊肉。 3． 用筷子或木勺不断翻炒羊肉，一来避免羊肉沾锅，二来给羊肉炒干水分，给羊肉增香 ...

　　近日,美国弗拉明翰营养研究项目主任米勒博士推荐了四种可减轻腹部肥胖的食疗方法。 　　吃橙色水果和蔬菜。它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素，而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含维生素C的佼佼者。 　　获得更多的硒 ...

: 其實, : 或許, : 你只是把那当作一個游戏, : 当Game Over了, : 我们也就结束了, : 沒有承诺,沒有挽留,沒有責任.沒有牽絆. : 什么都不堪一擊.什么都離開的決絕. : 我知道自己很傻.已經無可救藥了. : -[但我還素不想放你走] 1夜... 很黒. ...

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

文/兮雲飛揚 凝望，苍茫的夜空，感受,伤痕累累的吟歌！ 谁，会在记忆深处，让我抚摸，那生命乍暖还寒生命微薇的歌唱？ 谁，又会懂得，我的守侯，闪烁着叹息的光芒？ 谁，又会在瑟瑟的雨中，留给我一颗滑翔的泪滴？ 谁，又会在生命活力的初夏时节，把那断了的古琴弦重新奏响？ 谁？ 是谁，是你么？ 是否，还记 ...

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<TABLE align=center background=http://bbs.aomaya.com/p_w_upload/Day_061110/60_2844_7a82d7f776549c2.jpg border=0 cellPadding=0 cellSpacing=0 height=312 width=410> <TBODY> <TR> <TD><EMBED align=right pluginspage=http://www.macromedia.com/go/getflashplayer src=http://wujiren.jahee.com/main/img/1.swf ty ...

国家法定节假日制度调整为11天 国家法定节假日时间安排进行调整：元旦放假1天不变；春节放假3天不变，但放假起始时间由农历年正月初一调整为除夕；“五一”国际劳动节由3天调整为1天，减少2天；“十一”国庆节放假3天不变；清明、端午、中秋增设为国家法定节假日，各放假1天（农历节 ...

原帖由nero在论坛发布！！ 吕布——五原郡九原人。东汉末年董卓部将。字奉先，五原（今内蒙古包头）人。素以勇武著称，熟习弓马，膂力过人使一枝方天画戟，箭法高超，号称∶“飞将军”，三国时代最优秀的武将。 吕布勇武非常，然无谋而多猜忌。初为丁原部下，后杀丁原而投董卓，认卓为父。迁中郎将，封都亭侯。董卓暴虐， ...

　　从金茂大厦到上海环球金融中心，或许今后陆家嘴地区还会建起更多的超高层建筑，如此狭小的区域内三幢大楼“三足鼎立”，上海的软土地基能承受它们的“体重”吗？有关建筑专家告诉记者，有关方面曾对上海能够承受的建筑高度作过评估。根据上海的地基状况、供水、能源供应、建设成本控制以及现有的技术水平等因素，上海能 ...

11月9日上午，经中央军委批淮，海军某新型扫雷舰在某军港举行隆重的命名、授旗庆典。

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　一、当爱情不在的时候，请对他说声祝福，毕竟曾经爱过。

女孩的部门领导来电 女孩坚决不接，回去就说手机根本没响，把未接电话删了，举着手机向领导发誓，并且皱着眉头，握着手机，嘴里念念有词：“这个破手机老犯毛病，要不是挣得太少，我早就换了！”

　　十字花科家族中的蔬菜都含有丰富的多种维生素，比如西兰花所含的维生素C比橘子所含的维生素C多，矿物质和膳食纤维含量也很多。此外，十字花科蔬菜中的各种强效抗氧化物质，能帮助我们消除污染，加快自身的排毒过程。 　　它们还含有被称为硫配糖体的天然化学物质，能排除各种毒素，包括致癌物质。一项研究表明，每周吃 ...

　　糖尿病人如果出现了腹泻、便秘或腹泻便秘交替的情况，可能是发生了糖尿病胃肠道的病变，胰岛细胞损伤时，胰腺外分泌功能常出现不同程度的障碍，引起脂肪吸收不良。 　　此时，除了加强血糖的监测，及时调整降糖药外，还要补充B族维生素，来改善自主神经功能。症状较轻，可以口服复合维生素B，或吃一些富含B族维生素的食 ...

　　英国科学家发表的一项研究报告显示，速度舒缓的音乐能够对紧张的情绪起到放松的作用，而且等音乐停止后，听音乐的人的心跳节奏和血液循环系统会得到进一步的调整。 　　音乐可以比较容易地使人的呼吸速度变慢。当人的呼吸速度变慢时，人的血压通常也会下降，因此听适当的音乐有助于调节心律从而协助治疗心律失常。 　 ...

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万里长江第一湾 万里长江第一湾位于中甸县城南部沙松碧村与丽江石鼓镇之间。万里长江从“世界屋脊”青藏高原奔腾而下，在巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行。到了中甸县的沙松碧村，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的“V”字形大弯。远眺，美丽的江湾恍若一弯上 ...

N年前，一朋友要了只小猫养活，我就跟他说：“要养你就好好养，不许半途送 人，那样小猫会有自卑感，以后会内向，多可怜啊……”他答应了。结果某天，在他自己的社区，我发现他发了个帖子，题目叫“卖猫”。我一看怒甚，就知道他没长性，你就是不想养了也得给猫找一可靠的主儿啊，怎么能拿到网上来卖？于是我打开QQ，将他 ...

有一次在办公室，同事们在讨论花钱容易挣钱难的话题，一同事甲感慨说：“真恨不得把一分钱掰开当两半花。” 　　 同事乙面无表情幽幽的插话说：“我试过，掰不开。”

集体买篮球 开学了，我们宿舍决定集体买个篮球。大家商量，先到自己家附近的商店、超市打听一下价格，货比三家，权衡之后再买。昨天，我和小尧来到她家附近的体育用品店，见有人正推销篮球，就上前询问。“150元，太贵了！”我俩摇摇头。推销员见状忙说：“你要是集体买，我就可以优惠。”小尧喜出望外：“我们当然是 ...

红楼梦中有人间真情吗？有，但人数极少。若论男女互为真情，则人数更少，主人公贾宝玉、林黛玉、薛宝钗不是，这至少是个三角恋爱，何况贾宝玉曾意淫过秦可卿，试情过花袭人，调戏过金钏、五儿，衷情于丫寰晴雯，他对黛玉和宝钗之情是不纯的；尤三姐对柳湘莲是单相思，柳湘莲对尤三姐无爱有愧；元春入宫为妃，有福无情；迎春 ...

由于仁武君领导得力，自己辛苦经营，我控股的股票第三故乡已经大幅获利。为了奖励广大股东，我决定从下月20日期，每月固定分红，红利为每人资本金的3%，一年利得达到惊人的36%。希望大家踊跃购买该股，享受改革开放带来的盛宴！！ ...

没遇见你之前,我们都只是擦肩而过的陌生人 认识你之后,才知道世界上有种意外叫做缘分 可是,夜晚的暖风却让我感觉到寒冷,为什么...... 原来寂寞,并不是一个人的寂寞 寂寞的空气,寂寞的语言,寂寞的生活 无法逃避的悲伤,其实离寂寞很近,很近...... 无声无息的泪水,悄然滑落, ...

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生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟。大海没有风平浪静的时候，所以，人也总是有欢乐也有忧愁。守住一颗宁静的心，你会明白博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。当无名的烦恼袭来，失意与彷徨燃烧着每一根神经。但是，别忘了守住一颗宁静的心，痛苦将不再有。每个人的前面，都有一条通向远方的路，崎岖但充满希 ...