血压高最好不要晨练
网友孙先生：我患有脑供血不足,经常会出现头晕，降压药不敢随便吃，现在天气渐冷，血压有所上升，早晨起床时血压为150/100mmHg。晨练后会降至135/96mmHg左右，晚饭时又上升至140/90mmHg左右。我要不要吃降压药？应该选择哪种降压药？
山西省人民医院心内科副主任刘晓红：您是高血压患者，这是头晕的直接原因，应去 ...
药酒调治腰椎间盘突出
中医称腰椎间盘突出症引起的疼痛为“腰腿痛”或“腰痛连膝”，河南省中医院骨病科副主任郭会卿说，对于腰椎间盘突出症，除了注意站姿、坐姿和加强锻炼外，也可以在日常生活中自己配制一些药酒来缓解症状，防止复发。
1.乌藤酒：生川乌35克，生草乌35克，生杜仲35克，忍冬藤35克，当归35克，五加皮35克，海风藤35克 ...
秋冬给皮肤“加油补水”
受访专家：骆丹，江苏省人民医院皮肤科主任医师。
擅长：湿疹、皮炎等皮肤病的诊治。
门诊时间：周一上午、周三全天、周四下午
天气干燥，为了不让皮肤“紧绷绷”，不少人都琢磨选一款补水保湿的护肤霜，油性皮肤的人在选择时往往会多个条件――别含油脂。江苏省人民医院皮肤科主任医师骆丹建议， ...
11月入冬时尚款真人秀
抽象素材集锦
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[原创]傲雪纷飞--帖赠傲雪纷飞
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【莫道栖心】黄昏来临---歌曲：莫道
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[啊点音画]追随只为梦能圆
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草船借箭的十种另类结局
成功需要三个因素：勤劳，智慧和运气，缺一不可。当然像诸葛亮这种旷世奇才可以省去勤劳，但却少不了运气，就拿草船借箭来说，如果运气不佳的话……
结局1——只差一枝箭
草船上的草人中了很多箭，约有十万余枝，但是仔细一数，只有九万九千九百九十九枝。结果周瑜依军法处斩诸葛亮。 ...
宅基地风水选址
宅，古语发音择。有选择之意，择吉处而营居。可见宅居之处，外环境对人影响不可小看。如果你在城里或郊外以及乡下建非单元式的住宅，此文也可作为参考。
中国历史上九件最不可理喻的事件
一、汉武帝灭自己三族
雄才大略的汉武帝到了执政后期，眼看匈奴被打的鬼哭狼嚎、屁滚尿流，神经息息的直唱“失我祁连山，妇女无颜色”，不由得心生落寞之感，感叹从此宇内竟无敌手，于是毅然把自己的一腔余热投入到神秘的魔法诅咒事业当中，希望自己能够长生不老，得道成仙。征和二年的某一天，勤加修炼的汉武帝突 ...
20件你不必道歉的事情
2]4] 1. 目不转睛地盯着男人看
时代不同了，让什么所谓的“娇羞”、“含蓄”统统见鬼去吧！下次再有合你胃口的男子从你身边经过，别犹豫，直接走过去注视着他，大胆地向她放电。满怀好感和赞美之情的注视，很可能使得他会主动把电话号码留给你。不用担心这么做会给对方留下不好的印象——“如果一个男人说他对女 ...
回民为什么不吃猪肉?
这得从古阿拉伯的习俗说起。犹太教、伊斯兰教创立之前，在阿拉伯半岛就已经有禁食猪肉的习俗，因为阿拉伯半岛气候炎热，且多为沙漠，不利于猪的生长和发展，猪的传染病很多。所以当时阿拉伯半岛上的闪米特人以牧羊、驼为主，不养猪。古埃及人也视猪是不洁和厌恶之物。
古希腊历史学家希罗多德在他的《历史》一书中 ...
诺贝尔奖趣味数据：多少对父子夫妇同获殊荣
诺贝尔奖自1901年颁发以来，已成为最受大众和科学家重视的国际奖项之一。研究获奖者名单，可以发现一些有趣的数据。
1、根据诺贝尔基金会网站的消息，截至今年10月9日，已有771人和19个组织获得过诺贝尔奖，其中数人或数个组织多次获奖。
2、女性获得这一殊荣的有33人，最有名的是居里夫人，她分别在1903年和 ...
什么样的男人才能放心去嫁
今年双春，很多恋人在今年牵手走上红地毯，空气里都是结婚的味道。几乎每个周末都能看到漂亮的彩车，各大酒店门前，新郎新娘的名字和照片，张扬着他们的幸福。
结婚，是女人一生中最重要的事情，古语说“男怕入错行，女怕嫁错郎”，每个未婚女人无一例外地期盼着，自己能嫁个温柔多情、善解人意、宽厚从容、感情 ...
每天喝豆奶能减小肚腩
人们都知道，常吃大豆好处多。据英国《每日邮报》10月17日报道，每天喝上一杯豆奶，能让小肚腩离你远去。
研究显示，每天喝一杯大豆饮品，能削减大量堆积在腹部的脂肪。腹部脂肪对健康尤其不利，它比身体其他部位的脂肪更多地增加了患心脏病和糖尿病的风险。
研究人员调查发现，那些每天喝豆奶的人腹部脂肪减 ...
医院里的精彩对白集萃
紧张的病人
“您能告诉我，为什么您从手术室里跑出来吗？”院长问一个万分紧张的病人。
“那位护士小姐说：‘勇敢点，阑尾炎手术很简单！’”
“这话难道不对吗？”
“唉！但这话是对那个准备给我动手术的大夫说的！” ...
秋风词
美丽的蔷薇花
[夕缘音画] 热烈祝贺“嫦娥一号”发射成功！
爱情故事
精华
[原创摄影]葫芦岛境内的峡谷
精华
[原创]一瞬,丰富了一生
下周买什么股？机构荐股及评论(1027）
SST合金：含权核能巨头2.5亿利润井喷爆发
海通证券
投资要点：
1. 公司重组成功，依靠新大股东辽机集团实力背景，强势切入技术门槛高企的核能领域，在辽机集团核电类优质资产的注入预期下，发展潜力比肩中核科技。
2. 公司《债务重组协议》已于今年9月14日起生效执行，预计2007年度将实现净利润2 ...
老公最讨厌老婆说的十句话
时下有句话颇为流行：“贫苦的夫妻打架，多是为钱；富贵的夫妻打架，多是为醋”。这句话在现实生活中颇有些道理，众所周知：对于走进了围城的善男信女们来说，随着岁月蹉跎，没有昔日的围城外花前月下，卿卿我我，留下的只是柴米油盐、锅碗瓢盆，夫妻之间的感情由昔日的爱情升华为一种责任，此时的感情失去了昔日的“爱 ...
午夜游梦/文:紫藤花架下
秋叶情思
我国历史上最深藏不露的8位绝世高手
1，达摩----轻功水上飞篇：
少林达摩祖师，历来被奉为武学至尊。而达摩祖师最让众FANS惊艳的身手莫过于一苇渡江的壮举。汉传佛教典籍有载：“……江水滔滔，向东直泻，江边无人，只有一捆芦苇，却是无人也无船，达摩顺手抽出一支芦苇，一个顺势，丢向空中，由空而下的芦苇，飘然落在江上，达摩纵身一跃，突然双脚 ...
八代阴阳世家的忠告
1.三年不说梦，神鬼不敢动。
如果晚上做了恶梦告诉你如何解：醒来以后马上往枕头上连吹三口气，再把枕头连摸三把，然后将枕头翻过来，马上睡着。第二天早点起来 （太阳刚升起），面对西墙（太阳刚好照到）：口中念咒：夜梦不祥，画在西墙，太阳出来，保我吉祥，同时在墙上画圈，连说七遍，恶梦自解。切记不要告诉 ...
当代中国男人十种先天不足
“I am a Chineseman！”随着美籍华人政治家骆家辉先生的这句口号在美国响起，中国男人在世界上实际上已经成为了一个特定的群体。他们遍布于世界的各个角落，从事着各种各样的职业，已然是天下男人的一个重要组成。他们没有日本男人的坚忍，也没有中东男人的顽强，更不会像欧洲男人那样举止绅士而又性格浪漫……
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书包别超过体重10%
给孩子的书包“减负”一直是大众关注的话题，你知道书包多重最合适吗？美国《生活》杂志一篇文章指出，背包重量最好不要超过背包者体重的10%。
美国物理治疗协会通过对9个年级学生的研究表明，背包过重和背包方式错误可能造成青少年背部损伤和肌肉疲劳。研究人员玛莉·安·威尔马思说，孩子背包过重将引起脊椎后凸 ...
布置婴儿房“四要四不要”
房间布置，不能只考虑到好看不好看，实用性和安全性才是你最应该重视的。婴儿的房间，更是如此。美国《孩子房间》杂志编辑苏珊妮·莫里斯，以及加利福尼亚州的儿童家具设计者塞丽娜·杜根给父母们提出了“四要四不要”。
房间颜色，要考虑孩子的喜好。不要使用图案夸张的壁纸，或把房间一概漆成淡蓝色或粉色，而应 ...
逼孩子节食，可能让他更胖
“节食！节食！节食！”在为孩子肥胖问题不堪其扰的时候，家长们恨不得天天这样提醒。可美国丹佛饮食障碍中心的卡罗琳·罗斯博士却表示，如果周围的人对孩子减肥问题过于关注，可能会给他们带来压力。这不但不会令他们的体重下降，反而有使体重增加的可能。
这主要是因为，对于肥胖的过度强调，会导致孩子们滋生一 ...
孩子脏点，别怕
生孩子不易，养孩子更不易。朋友的孩子毛毛6岁半，看起来挺结实，可从2岁开始就小病不断，三天两头去医院。
其实，朋友夫妻两个都是爱干净的人，出门无论多热的天都戴手套，说外面细菌太多；进了门，就要用消毒液洗手。朋友说，这样卫生、安全。朋友不仅自己这么做，对孩子也是严格要求，甚至有过之而无不及。毛毛 ...
快走+打球大脑更聪明
人们都知道，经常运动能增强身体的协调性，让动作更灵敏。美国科学家的一项研究指出，运动也能够提高人的记忆力和注意力，让大脑更好用，让我们变得更加聪明。
“规律的有氧运动和有一定技巧性的复杂运动相结合，最能起到锻炼大脑的作用。”研究人员说，规律的有氧运动包括快走、慢跑、游泳、蹬车、瑜伽等，这些运 ...
抢劫！
妓女的十二大美德
01】舍己为人：
妓女的天职是给人欢乐。蜡烛燃烧自己照亮他人，妓女献上自己取悦嫖客。从不在意别人蹂躏、玷污自己，不骂人流氓，不告人强奸，逆来顺受，任君玩弄惟恐顾客不能尽兴，往往主动提醒加钟。
【02】大公无私：
任由嫖客挑选，从不主动挑拣，无论老少、胖瘦、高低、黑白，无不谁要给谁，以身相许。
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重庆巫山县悬赏寻找贪腐线索
近日，巫山县纪委、监察局共同制定出台《实名举报办理及奖励办法》，大力提倡和鼓励实名举报，对实名举报者实行一案一奖，若举报问题属实，最高可发给奖金2万元。
根据《办法》，按照“谁承办、谁答复”的原则，由承办单位按照承诺期限以适当方式如实向举报人回告；当面反馈的，举报人须在《反馈意见表》上签注本 ...
[原创]岁月如歌/文:紫藤花架下
[原创]一丛花令
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