精华
逝~~
精华
欢颜
超现代的BH老师，课堂上笑翻了
1。某天我和一女生犯错误了被叫道讲台训话，我们并排站在老师面前，只见老师怒目圆睁的看着我，骂了我半天，最后用手指着我旁边的女生说：“知道了没？！”
——后来的后来我们才知道，这老师原来是个斜眼妹......
历届中国女排美女 孙玥、李月明争第一（图组）
曾经入选过的自由人，李颖，长相酷似艺人李冰冰。
xp主题壁纸(PS做音画时用)(一)
2007年度令人惊叹世界之最(组图）
俄罗斯厨师烘制150米长巨型蛋糕。
按摩五穴除疲劳
腰背酸困加疼痛，承山昆仑来帮忙：外出旅游的人都会有腰酸腿痛的感觉，有些人用力不当，还会造成腰背四肢肌肉的扭挫伤。这种情况下，按揉小腿后面的承山穴和外踝后方的昆仑穴，可帮助消除腰背的疼痛。
承山穴和昆仑穴是专门治疗腰背疼痛的穴位，进行正确的按摩，就能很好地解除腰背的酸痛了。手法不难掌握，承山穴 ...
拍案叫绝：小资给小偷的一封信（爆笑）
小偷先生：
如果您看到这封信，那么非常不幸，门高一尺，盗高一丈，您又成功地破坏了我们新买的防盗门，成为第10位进入我房子的小偷。
小偷先生，信封里有50元钱，您先拿着，算是彩头，然后耐着性子把这封信读完。这屋子虽然看上去挺乱的，但每一样东西都有秩序，您想找什么我一样一样告诉您，请不要乱翻，有些东 ...
为节约论坛资源，论坛将清理一部分会员名字
满足以下两个条件的会员将予以清理：
第一、上次登录本论坛距离清理日，长大一年（含）以上；
第二、自注册后没有发过一个帖子。
倾诉——钢琴提琴的合奏
《烟花三月》背景音乐
背景音乐 泪花
泪花(TEARS)
纯美的钢琴曲。
多年后，如果我们相逢，我将以何来面汝，以沉默以眼泪…… 忧伤的琴键中，我却觉得自己被安慰，泪珠在阳光下凝结成了完美的樱花形状，纵然枯萎仍有暖意。那一刹那真的怕极了自己内心里还有任何怨恨与阴骛，一点点，都会让自己无法与曲中的美丽邂逅。多年以后，沉默的我们正如那些无 ...
YESTERDAY ONCE MORE（笛子&萧）
Cypress Mountain Rain(栖兰山雨)--马修连恩
在水一方（口琴）
一首经典曲子<A Morning in Cornwall>
《微笑的力量》汤潮
词/曲/唱：汤潮
只要彼此一个微笑
奇迹就会马上出现
人生纵有风雨雷电
微笑面对彩虹出现
既然有缘同乘一条船
就要快乐的相互温暖
冲过阴霾的海岸线
去拥抱阳光和沙滩
微笑后许下的誓言
世界从此都会改变
是个快乐英雄就来吧
微笑着向苍天呐喊
就快快快快快快
乐乐乐乐乐乐
月亮没有阴晴圆缺
就快快快快快快
乐乐乐乐乐乐
这 ...
精华
【雨花石音画】最真的梦
请点击全屏观看
秋天护发慎选造型产品
秋风飒爽，又让人怀恋那长发飘飘的岁月。清爽了一夏的MM们是否正想留个小辫子，等到过年前重新换个新发型呢？如果正有此打算的MM请听听发型师的以下忠告。
留长发要选对造型品
“剪不断，理还乱”也可以形容留发过程中的心情，要达到留长的目的，就不能光凭剪刀工夫造就出色发型，更多的时候要考造型产品。而 ...
“寒露”时节最易流行感冒
今天就是24节气的“寒露”，7日的降温再次令烟台地区阴雨绵绵，8日太阳虽露出了久违的笑脸，但气温骤降至20℃以下。不少人都穿上了西装外套，甚至穿上了秋衣秋裤。这个节气过后，就该是深秋啦，早晚温差变化较大。
市气象台预测，“寒露”节气以后平均气温为14-15℃，雨量较少。未来一周内烟台地区将以多云睛好为主 ...
孩子在家最不开心
家，本该是孩子避风的港湾。而9月19日第四届上海“为了孩子”国际论坛上公布的数据却显示，如今，家里已经成了孩子们最不开心的地方。
此次调查由上海市妇联与上海社科院联合进行，在对上海一些小学共计1000多名高年级孩子的问卷调查后发现，在“自主活动”、“集体活动”、“学校”、 “家里”四个选项中，孩子体 ...
喝牛奶会导致高血脂和发胖么
喝牛奶不会引起高血脂和发胖。一般情况下引起高血脂和发胖的主要由遗传因素、高热量摄入、不良生活习惯及缺乏运动等原因。成年人一般每日需要10000千焦耳的热量，而一袋(250毫升)牛奶中含有720千焦耳，只为人体提供了7%左右的热量，其中只有50%的热量是由乳脂肪提供的，而乳脂肪为短链和中链脂肪酸，极易消化分解，很难 ...
肝不好多吃木瓜
在2007年世界卫生组织（WHO）推出的健康食品排行榜中，木瓜以其丰富的营养成分、良好的保健功能，成为水果系列的“新科状元”。关于木瓜的营养保健作用流传已久，李时珍在《本草纲目》中记载“木瓜性温味酸，平肝和胃”。可是，木瓜究竟是如何“ 保护肝脏” 的呢？我们来看看下面这5大法宝。
1.富含维生素C：木瓜 ...
孕妇容易胆结石
问：我刚怀孕3个月，最近检查身体时，发现有胆结石。应该怎么办？
湖南读者 沈女士
中南大学湘雅医院产科主任伍招娣答：现在的确有越来越多的女性像这位读者一样，在怀孕期间患上胆结石。
这是因为，第一，怀孕时排入胆道的胆固醇会增多，以致形成结石；第二，怀孕中后期，空腹胆囊容积和收缩后胆囊残余 ...
肠胃不好少嚼口香糖
有胃肠道疾病的人不宜多嚼口香糖，因为会诱发胃酸分泌过多，导致消化系统疾病复发加重。尤其是空腹时嚼口香糖，会出现恶心、头晕等不良反应，容易引起胃炎和胃溃疡发作。
另外，过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜间磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖时间过长，可能使咬肌过度 ...
剖腹产的饮食禁忌
剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA，它能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合。
剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小 ...
秋季药箱多放“三类药”
心血管药、脑血管药以及治疗痛风的药物
秋季是心脑血管病、痛风、胃病等高发季节，家庭小药箱也应及时更新，以备不时之需。佛山市中医院心血管内科副主任医师贺青军指出，秋天药箱占“主角”的应是心血管药、脑血管药以及治疗痛风的药物。
心血管药标清姓名
除平日经常服用的降压药、降血糖药、降血脂药外， ...
男人当然要进产房
自从听过有男人在产房昏倒的故事后，难免有些迟疑：我也要进产房吗？我会不会一样，看到浑身是血的宝宝，下一秒钟就会昏倒？
大概是因为那些故事栩栩如生吧，老婆并没有提出这项要求，反而有些担心我会成为最新版的男主角。老婆在怀孕初期，我在她产检时已经得到确认――妻子分娩，老公可以进产房吗？医院的回答很 ...
饭后听音乐助消化
消化不好几乎是老年人的通病，所以，他们免不了经常弄点健胃消食的东西来调理。其实，还有一种小方法可以起到一些相同的作用，那就是饭后听听音乐。
音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法 ...
影像收藏：29个外国摄影师的中国印象[图]
总前言
中国是主角，他们是旁观者。
中国是古老的新鲜国度，他们是世界各国的顶级职业摄影师。
中国是他们的摄影新大陆，令他们好奇、兴奋、受诱惑、目眩神迷、灵感四溢，狂摁快门。
婴儿学学手语更聪明
在美国，几年前，婴儿手语还是个新生事物，而现在，却已成为主流现象。《芝加哥论坛报》9月18日报道，研究显示，2岁前，教孩子多用手势，可以促使他们更快学会说话，甚至还可以提高他们的智商。比如，表达吃时，用食指轻触嘴巴；喝则需要拇指抬起，四指微屈，形成奶瓶的形状；牛奶可以用牧民挤奶的动作代替，反复握紧、 ...
煮鸡蛋5分钟最好
煮鸡蛋看似简单，却不好把握火候，时间过短会使蛋黄不熟，时间过长会使鸡蛋变老不好吃。对此，北京大学第三医院运动医学研究所常翠青博士介绍，其实煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅，水开后算好5分钟，煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌，又能比较完整地保存营养素。
如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟，内部会发 ...
最坏的四个健身习惯
坚持体育运动，是人人皆知的好习惯，但锻炼过程中的一些错误习惯，不仅会让运动效果大打折扣，还可能影响身体健康。美国纽约著名健身教练艾米霍夫在最新出版的《健身》杂志上，就为我们指出了4个最常见的锻炼坏习惯。
1.运动到大汗淋漓。许多人喜欢运动的时候出一身汗，似乎只有大汗淋漓才感觉得到了充分锻炼，但 ...
世界各国的国宴都吃什么
国外的国宴通常为晚宴，出席者一般8时到场，开始端杯聊天，常常于9时或10时正式入席进餐。出席国宴的人都着正式服装，按排定的席位入座。大家谈政治、谈友谊，当然也说天道地，天南海北。国宴一吃常常就是两三个小时，但饭菜却远比人们想象中简单：往往是少许冷盘，一或二道热菜，一道甜食，外加面包和饮料随时应索提供 ...
出生月份影响健康
新生命的孕育，总能让整个家庭充满生气；健康宝宝的诞生，更是每位父母的期望。日前，国外一些专家针对这一“优生计划”又进行了新的研究。9月初，丹麦心理学家和社会学家研究确认，通常夏季出生的人更容易患病，而秋季出生的人较为长寿。此外，各国专家们还逐个列出了出生月份与各种疾病的关系。
1―3月出生：易 ...
滴不同眼药水间隔一刻钟
治疗眼科疾病时，针对不同的病因和症状，不少人都需要用两种以上的眼药水。但由于眼药水成分各不相同，可能会发生相互作用，轻则影响疗效，重则发生副作用。因此，使用眼药水应遵循3个原则：
每天4―6次：有人认为眼药水量小，短时间多滴几次效果会更好，但事实上，只要按照医生的要求点药就能达到效果，例如抗生 ...
自制猕猴桃酒：缓解慢性疲劳
日本医科大学东洋医学中心特约医师长屋宪建议，对于慢性疲劳的人，在注意休息的同时，还可以经常喝点猕猴桃酒。
猕猴桃（有的品种也叫奇异果）富含维生素C和维生素E，这两类维生素都具有很强的抗氧化作用，因而使得猕猴桃不仅能够预防动脉硬化、糖尿病、肝功能障碍等疾病，对慢性疲劳也有一定的改善功效。
猕 ...
每天吃两勺芝麻酱
中央国家机关烹饪协会侯玉瑞建议，老年人可以每天吃10克芝麻酱，调整口味，增进食欲的同时还可以降脂补钙。
老年人想“腰好、腿好、筋骨好”，补钙是防止骨质疏松的有效方法，但有些老年人对乳糖不耐受，喝牛奶容易腹泻，不妨将芝麻酱作为牛奶的“替代品”。据相关研究结果测定，每100克纯芝麻酱中含有钙2239毫克 ...
睡眠保养法 肌肤新生了
常常听人说“美容觉”真的很重要！但是怎么保养让肌肤更高人一等？掌握夜间肌肤修复的黄金时段作好保养，把肌肤一直KEEP在最巅峰的新生状态。
原因1─代谢循环最优
不论中医或西医都强调夜间11点到凌晨2点的黄金修复时间，因为这是细胞代谢最快的时段，所以能加速把老废的物质排出。在这时段加强保养，效果绝 ...
精华
◆◆天堂之门◆◆
..
/1 
关注公众号