鲜枣晒干后维生素损失多
枣类营养丰富，是深受大众喜爱的食品。我们常吃的有鲜枣、干枣和蜜枣三类，这三类枣营养价值有一定差别，大家在购买时要注意挑选。
鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，但不好保存，常温下几天的时间就会失去鲜脆的口感。为了方便保存，可以将鲜枣晒干制成干枣。但枣晒干后，不仅丢失了其中的 ...
黄瓜西红柿别一起吃
很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜生吃确实有利于营养的保存，但这道菜里有了黄瓜，其营养价值可就要大打折扣。单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生 ...
抗衰老药物吃多了小心有毒
一些有美容、养生、抗衰老功能的药物，比如维生素Ｃ、维生素Ｅ……已经成为其忠实追随者的日常生活必备——每顿饭后必服一颗，并且长期坚持。可你知道吗，盲目“抗衰老”可能会引来中毒的结果。
抗衰老药物：吃多了小心有毒
近十年来，具有抗衰老功效的药物层出不穷，由于大剂量和长时间服用抗衰老药物，其导 ...
四类患者别喝冰镇啤酒
入伏以来因大量饮用冰镇啤酒导致胃肠道疾病的病人很多，尤其是25-45岁之间的患者，轻者表现为胃痛、胃胀、腹痛、腹泻，重者可出现急性上消化道出血等症状。
第四中心医院消化科主任张秋瓒提醒四类消化道疾病的人群不宜饮用冰镇啤酒。
第一类是慢性胃炎或肠炎的病人，冰凉饮料会刺激胃肠道，导致消化系统的功 ...
喝啤酒吃海鲜 顽疾缠你一辈子
昨日上午，家住莱山区解甲庄的张先生向本报健康会客厅倾诉烦恼说：“我怎么这样倒霉？我今年才23岁就得了"痛风"病！最近我的关节特别疼痛，尤其是手指的关节部位都变了形，到医院一检查，医生说是得了"痛风"病。医生还告诉我患病原因是经常喝啤酒、吃海鲜。我希望通过晨报提醒市民，一定要保护身体，不要得这种可怕的顽 ...
铁锅补铁不如吃血豆腐
卫生部近期公布的一份报告表明，人体维生素和矿物质缺乏主要包括缺碘、缺维生素A和缺铁。缺铁引起的疾病最常见的就是缺铁性贫血，它会降低人体免疫系统，使人乏力、头晕、智力下降，尤其影响儿童的生长发育。
我国民间使用铁锅、铁铲烹调的饮食习惯蕴含着一定的科学道理。因为，铁锅、铁铲在加热翻炒、相互摩擦、 ...
精华
世界导弹不完全报告 （组图文）
依靠制导系统来控制飞行轨迹的火箭或无人驾驶飞机式的武器，其任务是把炸药弹头或核弹头送到打击目标附近引爆，并摧毁目标。
导弹是20世纪40年代开始出现的武器。第二次世界大战后期，德国首先在实战中使用了V-1和V-2
导弹,从欧洲西岸隔海轰炸英国。V-1是一种亚音速的无人驾驶武器，射程300多公里,很容易用歼击 ...
全球10大美女城
N0.1法国巴黎
美女特质：浪漫奔放自在天成
点评：法国浪漫文化造就了巴黎女郎热情奔放的个性，街头巷尾随处可见撩人心魄的灿烂笑容。她们永远拥有孩子般天真甜美的笑容，随心所欲地把自己扮成各式各样，却总是从骨子里散发出不经意的美。俏丽的瓜子脸、乌黑美丽的双眸和深沉、神秘、感性的声音令法国女郎在全球 ...
来推荐一款本人汉化的抓图工具
找到一款非常不错，又小巧的抓图工具，把它精简汉化了一下，推荐给大家。
使用非常简单，抓几个图来介绍一下好了。
看到图片下面的一些文字说明了吗？这就是这个工具自带的文字注释功能，非常不错吧。
如上图所示，点那个按钮，即可在抓到的图片下面添加上注释文字。
还有个高级设置功能也要介绍一下。看图：
下 ...
秋季鲜藕最好别生吃
人们常说：秋季好食藕。秋天新下来的藕不但鲜嫩可口，还富含多种营养素。很多人喜欢用这样的鲜藕来榨汁饮用，但这种食用方法有危险。
这是因为有些藕寄生着姜片虫，很容易引起姜片虫病。姜片虫寄生在人体小肠中，其卵落入水中就会发育成毛蚴，并在螺蛳体内发育成尾蚴，尾蚴钻出螺壳附在生藕上，形成囊蚴。
人 ...
美营养协会列出就餐七大误区
据阿根廷《号角报》日前刊文指出，人们就餐的地点和方式与所吃的食物一样重要，因为有些环境会引诱人吃得更多，有些就餐方式则不利消化。美国营养学协会还列出了各种就餐地点和不良饮食习惯的弊端，提醒人们要注意健康饮食：
厨房：厨房是天然的就餐地点，但同时也是最易让人胃口
大开和胡吃海塞的地方。这里有塞得 ...
秘制冰饮蔬菜汁
现在正值“秋老虎”时节，高温、暴晒的天气让人感觉不适，为满足身体营养的需要，应经常补充新鲜的瓜果蔬菜。
自制刨冰蔬菜汁就是消热、解燥的绝佳选择，不但能调出丰富的口味，而且还可因个人的口味而随意配制，起到营养保健作用。我发明了两款秘制冰饮，非常受家人欢迎，不妨跟我学着做一下吧！
第一款是黄 ...
“世界第一巨手”食指长30厘米成功缩骨（组图）
一根食指长30厘米，一根血管有普通成人的手指般粗，整个左手约有常人的10倍大小。日前，24岁的江苏沭阳小伙刘华（化名）在上海市第九人民医院接受手术，切除掉左手的食指、中指和部分腕骨，告别了“世界第一巨手”的称号。
就诊
整个左臂估计重10公斤
上个月，刘华来到九院整形外科就诊。医生检查发现 ...
孩子满月要吃一片维K
受访专家：周忠蜀，中日友好医院儿科主任，教授、博士生导师，擅长小儿癫痫、脑瘫、新生儿惊厥、缺氧缺血性脑病等神经系统疾病诊治。
出诊时间：周一全天在国际医疗部儿科门诊，周五全天在儿科专家门诊。
脑溢血并非老年人才会发生，刚出生的宝宝同样是突发此病的高危人群。近日，沈阳市儿童医院接诊了 ...
中国老人要吃“蛋乳素食”素食老人最好每天吃1个蛋、喝1瓶奶
在我国，“基本吃素”是不少老年人的饮食习惯。但是，以素食为主的中国人的平均寿命比吃大量荤食的北欧人（丹麦、挪威、瑞典）要低。这与中国老人谷类食物吃得相当多，菜肴方面，除了大豆外，普遍缺乏优质蛋白质，钙、锌、铁等重要元素不足有关。
专家认为，对老年人而言，“蛋乳素食”不失为一种较好的膳食方式。“ ...
每周给冰箱消一次毒
受访专家：武汉梨园医院消化内科 曹仕琼
夏秋季节有很多到医院消化科就诊的患者都是因为冰箱使用不当导致的。
武汉梨园医院消化内科曹仕琼副主任医师特别提示一些使用冰箱的注意事项。
冰箱每使用一周，最好对箱内胆及放置食品的搁架附件等进行认真的清洗、消毒，可用0.5％的漂白粉溶液擦洗，特别 ...
赤身裸体迎贵宾,国家有这样的领导,军队不牛B才怪【組圖】厲害
8月13日,俄罗斯总统普京打着赤膊陪摩洛哥亲王在叶尼塞河钓鱼,酷到"烂仔"
吃深海鱼可保护视网膜
近日，美国科学家在最近出版的《眼科学文献》杂志上报告说，多吃鱼特别是深海鱼对老年人的视网膜有保护作用。
美国一个专门从事老年黄斑病变研究的科研小组在1992年至1998年，对4519名年龄在60到80岁的老年人进行了长达6年的跟踪调查。
这项大型调查的结果显示，在所有接受调查的老年人中，那些每周至少进食 ...
吃点陈皮能润肠
健康时报网网友：我爱人抽烟，平时痰挺多的，我就经常用陈皮给他泡水喝，时间一长，我也爱上了陈皮那淡淡的清香与爽口，而且喝了一段时间后，以前常犯的胃痛和便秘也很少找麻烦了。难道陈皮还有健胃、润肠的功效吗？听说陈皮是用橘子皮制成的，眼看秋季的橘子就要上市了，新鲜的橘皮能起到和陈皮一样的作用吗？
中 ...
烤红薯被建议可每天食用
不能小看了零食的“能量”，研究显示一块干脆面相当于2.2碗米饭，一盒巧克力冰淇淋相当于2.3碗米饭。昨天，卫生部首次披露了由中国疾控中心编制的《中国儿童青少年零食消费指南》，将孩子喜欢的零食分为“可经常食用”、“适当食用”和“限制食用”三个级别推荐。
在消费指南中，零食被定义为，非正餐时间食用的各 ...
夏秋之交吃点龟苓膏
龟苓膏是一种传统的滋补食品，人们在夏天和夏秋之交时吃一些，可以起到滋阴润肺，清热解毒降火气的作用。
广东省中医院传统疗法中心主任陈秀华说，春夏之交人们很容易出现口干咽痛，大便秘结，脸上也容易长粉刺和暗疮。这段时期吃点滋阴的龟苓膏就可以让症状得到最大程度的缓解。
陈主任指出，龟苓膏主要是类似 ...
专家推荐有利于长高的运动
第一步，热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。
第二步，走：大幅度摆臂，有力地向前走50米。
第三步，跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25～50米，重复4～6次，每次之后稍休息。
第四步，抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮 ...
两招按摩法预防便秘
夏季高温炎热，便秘情况多发。佛山市中医院肛肠科主任杨中权副主任医师表示,在家中,可以通过两套按摩法来预防和治疗便秘。
一为“腹按法”：双手套叠放于腹部，顺时针（从右下腹开始，向上揉至右肋下，拐向左，揉至左肋下，拐向下，揉至耻骨部），从轻到重按揉，舒适为度，一般约20分钟；另一套为“捏脊法”，沿脊 ...
花露水治不了蚊虫叮咬 主要作用是止痒，皮肤敏感者少用
很多人在被蚊虫叮咬后喜欢大量涂抹花露水，其实这种用法是错误的。
西安交通大学医学院第二附属医院皮肤科副主任王万卷解释说，对于一些皮肤敏感的人，花露水中的薄荷、樟脑等成分不能改善其局部的炎症，反而会产生过敏反应导致接触性皮炎。
最近王万卷大夫就接诊了几例这样的患者，有些孩子被蚊虫叮咬后皮肤 ...
止泻药最好只吃一种
氟哌酸、黄连素等药物是夏天常用止泻药，服用时除对症用药外，还要注意尽量只吃一种止泻药，不要为增强疗效，而将两种甚至多种止泻药同时服用。因为，很多泻药只有单独使用，才能发挥其最好疗效。
治疗腹泻常用药吸附剂，如思密达、活性炭等药物，对其他药物有强吸附作用，不宜与盐酸小檗碱（黄连素）、抗生素、微 ...
点评十大用药“陋习”
1．在购买和服用非处方药物前，不仔细阅读药物说明书。
点评：说明书是指导老百姓购买和使用非处方药的重要信息。
2．用药过程中不按医生要求检查血药浓度、肝肾功能等。
点评：检查血药浓度、肝肾功能对指导合理用药很重要。
3．把医嘱“每日四次”，简单理解为一日三餐加睡前一次用药。
点 ...
最伤牙的几类药 吃药前先查牙齿 用药中清洁口腔
7月30日，澳大利亚《每日电讯》报道，长期使用兴奋剂安非他明会对牙齿造成伤害。调查发现，在24岁的年轻人中，12%的人在过去一年中使用过这种药物。对此，澳大利亚牙科协会呼吁，大家应该认识到，除了酒精、烟草，有些药物也是损伤牙齿和牙龈的危险因素。
四环素类伤牙齿
在中国60―80年代出生的人们，近1/5 ...
日本电视台盗播中国“抗日”电视剧9000集（图）
昨天，中国知识产权人起诉日本电视台侵权播放中国电视剧一案启动赔偿诉讼程序，这是中国对日发起知识产权诉讼的第一起案件。此前的法庭调查中日方提交的证据显示，在日本电视台播放的涉嫌无授权中国电视剧多达500部，总数达到近9000集。
据电视剧《苦菜花》的版权所有人北京赤东文化传媒公司负责人介绍，2005年，该 ...
啥牛人都有!恋爱也要签合同？
恋爱合同(草稿)
男方:冷峻(甲方)
女方:美媚(乙方)
鉴于：
1、甲方系一发育正常的完全民事行为能力男人,有愿意并有能力恋爱,拟通过合法途径自由恋爱；
2、乙方系一优秀出众的具有完全民事行为能力的女孩，具备良好的资质，愿意并有能力接受甲方的恋爱请求；
3、甲、乙双方已经就上述有关事项达成意向。
为了明确甲、 ...
天下第一奇观
图片
常用软件密码破解实用工具
【简 介】
为了安全起见，我们会为很多文件添加密码保护，如Access、Word、Excel密码以及ZIP、RAR压缩包密码等，但这些加了密码的文件，如果很长时间没有使用，有时会忘记密码，笔者也碰到过这类问题，经过搜索和试用，我觉得一款集合了多种文件类型的密码破解工具功能强大，也易于上手，它就是“多功能密码破解软件” ...
一万年不许懒的约定为你守相思
云南江川畜牧局为保证仔猪质量 强行阉割农户公猪
7月31日上午11时，江川县雄关乡大坝塘村农民徐玉萍刚收烟回来，乡干部施云柱对她说：“你家的公猪已经被‘解’(注：阉割)了，你回去看看。”她急忙往回赶，到猪圈旁一看，原来锁得好好的猪圈大门已被人撬开了，自家养了两年多的大公猪倒在血泊中，喃喃挣扎的猪身边还有一个盘子，里面装着解下来的“猪腰子”。
这 ...
六问央行年内第四次加息
人民网北京８月２１日电 中国人民银行２１日晚间宣布，自２２日起一年期存贷款基准利率分别上调０．２７和０．１８个百分点。个人住房公积金贷款利率相应上调０．０９个百分点。这是央行本年内第４次加息。
淘气包易患沙土性皮炎 远离沙土 慎用药物
4岁的小强白白净净，但这几天，他的膝盖、大腿、手及手臂上却突然出现一些红色小疙瘩，刺痒难受。他不停地抓挠，哭闹不止。妈妈为他涂抹花露水、爽身粉都无济于事，焦急地领着他到皮肤科诊治。
河南省人民医院皮肤科主任医师李振鲁认为，这是沙土性皮炎，医学上称为幼儿丘疹性皮炎、摩擦性苔癣样疹。因为儿童皮肤 ...
老人更适合吃西红柿酱
西红柿是公认的健康食品，如果把西红柿做成酱，会更适合老年人食用。
西红柿中的抗氧化成分茄红素，已被证实能减少动脉阻塞，降低罹患心血管疾病的机会，而经过加热煮熟成西红柿酱的过程，更能提高茄红素的抗氧化效果。而且纤维质可以被软化，让老年人摄入膳食纤维的同时，又使肠胃更容易接受。
同时，做成酱 ...
图片/ 走进青海「魔鬼城」
【大公网讯】8月16日青海「魔鬼城」的壮观美景。青海柴达木盆地南八仙、一里坪一带的雅丹地貌群，长达近百公里，宽约数十公里，因遍布姿态各异的风蚀残丘而享有「魔鬼城」之称。「雅丹」是维吾尔语，意为「风化土堆群」。数千万年的风沙造就了「魔鬼城」神秘莫测、奇幻万千的风蚀土林，使之成为柴达木盆地最有魅力的旅游景 ...
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