吃水果的学问

lindaye · 发表于 2006-12-17 13:51:44

大家都知道多吃水果对身体很好。可是你可能不知道，

过敏体质的人吃了芒果容易诱发过敏？

所以，吃水果也要看体质喔。

　　中药有“寒、热、温、凉”四种药性，进入体内，相应的会产生“寒、热、温、凉”四种作用。

药性温热的药物可以治疗寒症的疾病，相反的，药性寒凉的药物可以治疗热症的疾病。如果不温不热，不

寒也不凉，则归属于“平”性，平性药的作用比较缓合。

同样的道理，水果也有它“寒、热、温、凉、平”的属性，

所以，首先因该了解自己的体质，然后再选择合适的水果。体质偏热的人要多吃寒凉性的水果；体质偏寒

的人，应该多吃温热性的水果。掌握了这一点，才是掌握了吃水果的学问。

　

lindaye · 发表于 2006-12-17 13:53:02

　常见水果的属性如下：
葡萄、菠萝、木瓜、苹果、椰肉属平性水果。

香瓜、西瓜、水梨、香蕉、奇异果、椰汁、芒果属寒凉性水果。

荔枝、龙眼、番石榴、樱桃、属温热性水果。

因此，从中医的角度来看，虚寒体质的人，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉性的水果；

热体质的人，最好少吃荔枝、龙眼等温热性的水果。过敏体质的人，最好少吃芒果，

因为芒果皮有组织胺成分，容易引起过敏。

xiangwang · 发表于 2006-12-17 14:06:47

那要怎样判断自己是属于什么体质呢?

liuchun · 发表于 2006-12-17 17:37:05

长见识，有多了一个借口。

baoding · 发表于 2006-12-17 17:48:24

原来吃水果还有这么多讲究。

水下飞 · 发表于 2006-12-17 22:07:53

看了记不住。

lindaye · 发表于 2006-12-18 14:26:22

引用第5楼自己来于2006-12-17 22:07发表的:
看了记不住。

那是记吃不记打哈

杨树高高 · 发表于 2006-12-18 20:34:49

这么多讲究啊，记住了

lindaye · 发表于 2006-12-18 20:39:10

记住就好

lxmfy · 发表于 2006-12-18 20:51:49

lindaye还在吗

lindaye · 发表于 2006-12-20 20:10:03

引用第9楼lxmfy于2006-12-18 20:51发表的:
lindaye还在吗

哦有什么事?

123456 · 发表于 2006-12-23 04:45:14

我想多数人选择范围不是很大，我平时经常能吃到的水果也就是苹果等普通的那么几样常见的。尤其在冬天一些南方产的水果是很少吃到的。 [s:1] [s:6]

lindaye · 发表于 2006-12-23 09:26:03

有是有就是贵哦

吃水果的学问

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