准妈妈不宜吃的食品

仁武君

并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用，有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利。  


1、含咖啡因的饮料和食品  


    孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。  


2、辛辣食物  


    辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。  


3、糖  


    糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。  


4、味精  


    进食过多味精可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。  


5、人参、桂圆  


    中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等，桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。  


    另外，罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素；油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入胎儿大脑，影响胎儿智力的发育。应避免食用此类食品。

红色五角星

前四条我都知道
第五条我才刚刚知道
原来还一直以为桂圆多吃好呢

五月的天空

呵呵　真是周到啊我先收藏呵呵等生完宝宝试试，

站长提到的那些我一样都没吃，呵呵　还有啊　我没有任何的反映啊　呵呵

五月的天空

哦对了　一天我看一本怀孕必读的书上还说早孕期间不能吃山楂　容易导致流产 [s:8]

ws降龙十八掌

让准妈妈们多看看

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准妈妈们要多看看，让宝宝健康成长。