解暑先分清中暑类型头痛用藿香正气水 恶心用十滴水

水下飞

　　受访专家：王泽民，中国中医科学院望京医院内科主任医师。

　　擅长治疗：消化内科、肿瘤内科疾病的诊治。

　　门诊时间：每周一、周三下午和周二、周四上午。

　　

　　在夏季小药箱中，我们都会放些藿香正气水、十滴水、清凉油等解暑药，以便中暑时及时使用。中国中医科学院望京医院内科主任医师王泽民提醒说，用这些解暑药前，一定要先分清自己是寒湿，还是湿热引起的中暑，因为藿香正气水、十滴水的功能有较大区别，两者不能替换使用。

　　区分寒湿还是湿热的方法很简单，即观察舌苔的变化。如果舌苔白腻，多是寒湿型中暑；如果舌苔黄腻，则为湿热型中暑。另外，从症状看，如果发热恶寒、头疼胸闷、腹痛、呕吐、舌苔白腻多属寒湿型，可服用藿香正气水。而体温升高、头晕恶心、胸闷、腹胀腹痛、舌苔黄腻，多属湿热型，可选用十滴水。需注意的是十滴水有一定毒性，不适宜多服。

　　一般来说，因寒湿导致的中暑需解表化湿，可使用藿香正气水来缓解症状；而湿热导致的中暑则需清热利湿解表，可用十滴水或新加香薷饮。两者不能替换使用，以免加重中暑的不适症状。

　　除用药外，还可以用清凉油涂抹在太阳穴，或用冷毛巾进行物理降温。同时，不妨喝点西瓜汁，因为在中医眼中，西瓜汁被称为天然白虎汤，是纯绿色的解暑药，可有效缓解不适。

    《健康时报》 (2007-08-09 第19版)