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学会解压
文/幽幽
每个人每个月都会有一个低潮期,在每个低潮期的时候你都是怎么来给自己调节的呢?每个人的低潮期没有定律,但是是必然的,很多时候会突然觉得心情很低落,很盲目,很无助,这都是其中的一部分,其实要怎么调理要看我们了解自己多少.
---题记
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比如我来说吧,我的低潮时期就喜欢购物,选择自己喜欢或者感兴趣的东西,就好如今天,一直有种情绪想发泄,却不知道为什么要发泄,那就去满足自己的需求,按照自己的方式去做就好.和朋友吵完一架,就连头也不回的上车,任眼泪放肆的在公共场所撒野,无论身边的人抛来什么样的眼光都不要去理会,有时候哭,也是一种放松的方式.
提前下车任这样的雨洗涤自己,眼泪继续流着,眼泪与雨水搀杂着,分不清是水是泪.似散心的将脚步放慢,走到熟悉的鸽子广场,买一包鸽子吃的粮食,点上一颗烟,慢慢蹲下,将粮食一点点的撒在地上,当鸽子围过来的时候将粮食放到手心,任它们在清啄自己的手掌到手指,想象着那是对自己狠一点,让它们啄,啄的越疼越好,平日里最喜欢它们淘气的飞到身上来的欲望消失的无影无踪,当某只淘气的鸽子飞到我的手臂上时,却抬手让它下了去,今天没有了心情去抚摩它们.
粮食很快被挥散一空,将空却的粮食袋交还给买粮的人,起身离去.
漫无经心的继续走自己的.离约定的时间还有两个小时,下午的事情提前办完,担心堵车的情况下我早早的到达了约定的时间,离家很近,但不想回家.
去哪里好呢?要不要找个公园先淋淋雨?但是雨下的好小啊,真的好希望雨可以下的再大些,给自己淋出一场病,让自己好好的休息几天,也可以让自己的思绪胡乱几天.
算了吧,还是去等待的地点吧!当走到门口的时候,看见可爱的小兔子可爱至极,知道自己没有时间去养,也知道自己家里养这些东西会很脏乱,何况我是一个比较喜欢整洁的人,但是我还是决定要一只了,就算是给自己的一个礼物,其实更多的是想,买来谁喜欢就送给谁,买了它我就会觉得很高兴,但是养与不养,不是我所希望的.
一个人的等待真的好难熬,我将它放在餐桌上,看着它在笼子里打盹就可乐,和我们人累一样,有时候一个人在疲劳的时候经常在车上就打盹,从挺直的腰板到慢慢放松,从倚靠在靠椅的头慢慢的倾向一边,放松到一定时刻头会猛的底下,然后是清醒的抬起头,再从新进入梦乡.兔子也是一样,蹲在笼子里,目光直线,慢慢合上,放松后的头沉了下来,猛的低下,突然惊醒,呵呵,它困了.
看着它种种可爱的动作我发现越来越喜欢它了.原来在一个人不想说话,心情低落的时候它们也可以给我们带来好的心情.
排解的方式有很多,每个人的方式也不同,希望朋友们可以根据自己的心情来做个分析,让自己尽快的走出来. |
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发表于 2008-11-19 17:36:50