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导语：顺产时的疼痛真要命啊。这是我生子之后的真切感受。原来只是听说顺产很疼，可疼到什么程度，咱可不知道啊。结合相关知识，雅虎小编就这一问题给大家推荐了几篇精彩文章，希望可以对大家有更多帮助，不妨看看吧！目录： 1、顺产疼痛无穷无尽2、产痛究竟是怎样一种痛？3、能把顺产疼痛减到最低的方法4、有效缓解顺产疼痛的几种姿势 
只是想着剖腹产伤元气，顺产对产妇和小孩身体都好。之前我有朋友看过别人顺产生小孩，她就决定一定要剖腹产，她有一句最经典的总结“剖腹产和顺产都疼，但剖腹产的疼是人可以忍受的，顺产的疼是人不能忍受的。”那时我对她的话还嗤之以鼻，嘲笑她娇气。现在，当经历了顺产生子之后，我完全赞同她的话了。生育的疼痛是人类能够忍受的最大极限了。生宝宝的时候，一开始宫缩间隔长，疼痛轻，感觉像胎动，心情还挺不错的。过了一段时间，宫缩间隔逐渐短了，五六分钟疼一次，肚子疼痛得厉害，像千万个钢针在扎，在戳，腰部反射区也酸疼得要命。很快，疼痛几乎没有了间隔，一阵紧似一阵，像是狂风卷着冰冷刺骨的海水不间断地袭来，根本不给我喘息的机会。我本能地声嘶力竭地喊着，豆大的汗珠不断从我的额头渗出，衣衫浸湿，紧握妈妈的手的力量也越来越重，我清楚的知道，妈妈的手（或者老公的手）给了我莫大的安慰，但是疼痛好像没有尽头。终于要到产室去了。这时，疼痛已折磨的我两腿抖动，无法站立，两个护士架着才勉强把我拖到产床上。在医生的指挥下，我凝聚了全身的力量往下使劲，这种使劲本身也是疼痛难忍，但宫缩的疼痛进一步加剧，我宁愿用生孩子的疼痛掩盖住这钻心的宫缩的痛。宫口开指的过程追心刺骨，每一秒钟都漫长而难熬。到医生给我侧切的时候了，我知道，这回宝宝真的要降生了。我紧咬嘴唇,憋足气力，使劲，使劲，没劲了吸口气再使劲，终于一股暖流席卷全身，一声啼哭清脆悦耳，我的儿子出生了。宝宝一生出来，肚子突然间就不痛了。可是，我已经虚脱了，连说话的力气也没有了。我凝视着儿子，小家伙也睁大了眼睛看着我，喜悦、幸福、满足充满了我的内心，我深深地爱着他。顺产的疼痛刻骨铭心，但它将成为我人生中最值得炫耀的财富。http://cn.yimg.com/muying/gy/7.jpg); BORDER-LEFT: #cccccc 1px solid; WIDTH: 600px; BORDER-BOTTOM: #cccccc 1px solid; HEIGHT: auto" cellSpacing=0 cellPadding=0 width=600 border=0> | 产痛究竟是怎样一种痛？私房话： 我觉得所有没有任何指征的女性都应通过自然分娩的方式迎接宝宝的到来，想当年，我如果不是因为B超发现腹中宝宝脐带绕颈三周不得不进行剖宫产外，真想体验一把自然分娩的快乐。
关于产痛——那究竟是怎样一种痛？产痛一直是让女人们甘愿忍受剖宫手术生产的一个重要原因。就我本人对很多经历过自然分娩的女人的经验来看，每个人对产痛的描述都不太一样。从理论上讲，产痛应该是一种由于子宫肌肉收缩而带来的阵痛，有很多过来人说产痛有点类似于排大便时的那种感觉，也有人说几乎感觉不到痛。但几乎所有的人都说产痛只是一种巨大的不适，与想象中那种被利器划破皮肤的“切肤之痛”完全不同。剖宫产率为什么高居不下？原因很多。从产妇本人的角度来说，现在大部分女人一生只生育一次，对自然生产的过程不了解，所以千方百计要求医生为她实施剖宫产。其实生育根本上还是女人自身完成的一个工作，医务人员只是协助，或者在真的出现危险时提供医疗帮助。现在很多产妇从心理上就害怕自然分娩，那些被医生要求自己生，结果生不下来又只好进行手术的产妇很多都是战胜不了自己的心理关。如果产妇自己认为自己肯定生不下来，那么医生再怎么帮忙也是徒劳。这样的情况往往是医生不落好，产妇会说都怪医生，早要求剖不给剖，让我受了这番罪才给剖。其实受“二茬罪”是产妇对自己分娩的信心根本不足造成的。如果不适合自己生，医生一般都会事先建议手术生产，不会让产妇冒险。现在，国家为了控制过高的剖宫产率，严格规定必须有指征的产妇才能进行手术产。而所有的指征当中，产妇的心理状态，也成为了其中的一项。这是以前没有的一个变化。产妇不是病人当前产科服务模式存在一定的问题。这当中包括分娩“医疗化”。医务人员对技术的依赖性超过了对产妇能力的信任。应该转变服务模式，从医生为中心转变为产妇为中心。http://cn.yimg.com/muying/gy/7.jpg); BORDER-LEFT: #cccccc 1px solid; WIDTH: 600px; BORDER-BOTTOM: #cccccc 1px solid; HEIGHT: auto" cellSpacing=0 cellPadding=0 width=600 border=0> | 能把顺产疼痛减到最低的方法 现在提供几个有效降低疼痛的方法，希望能帮助到临产的准妈妈们。 1、自信。你要相信自己有能力、有勇气把宝宝生出来，心里要不断告诉自己一定能行，宝宝也在肚子里和你一起努力，宝宝出生要经过产道的挤压也会痛的宝宝能忍受痛楚为什么自己不能？ 
2、用呼吸法分散注意力。宫口初开的时候很有效。 3、按摩。一定要陪产的人用力按摩腰部、擦汗、递水，这样会舒服很多。 4、立式分娩加快进程。如果想加快产程，缩短难受的时间，不要总是躺在床上，一定要走走或者坐起来。 5、让陪护的人立场坚定，鼓励自己。（不要随便妥协用什么无痛分娩、笑气、陪产的护士等等要靠自己） 6、最后一点，也是最重要的。缝针时无论你多累都要和医生说：“请你把麻醉用上。”因为使用麻醉是要几百块的，我当时看了一下医生竟然给用了两支麻醉哦！可能我生完伤口比较大，医生缝的很慢，后来感觉有些疼，就大声说：“请你把所有的麻醉用上。” http://cn.yimg.com/muying/gy/7.jpg); BORDER-LEFT: #cccccc 1px solid; WIDTH: 600px; BORDER-BOTTOM: #cccccc 1px solid; HEIGHT: auto" cellSpacing=0 cellPadding=0 width=600 border=0> | 有效缓解顺产疼痛的几种姿势 谁都知道妈妈们在分娩的时候的痛苦（当然只有亲身体验过的人才能真正体会），生产痛要痛多久，如何缓解孕妈妈缓解生产痛，这些都是妈妈选择顺产的们比较关心的问题。 
子宫开始宫缩后，一阵阵腹痛侵袭着产妇，会使她们难以忍受，心里也很恐惧，身心备受煎熬。如果采取一些恰当的姿势，可以帮助产妇缓解产痛，有助于顺利度过分娩关—— 1、在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部，头部靠在其肩头，身体斜靠在其身上；陪护者或丈夫支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。 2、在子宫收缩时产妇分开脚站立，产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者的怀里，头部靠在其肩上，双手托住下腹部；陪护者或丈夫的双手环绕住产妇的腹部，在鼓励产妇的同时，不断地与其身体一起晃动或一起走动。 3、在床上或地板上放几个松软的垫子，产妇跪趴在垫子上。陪护者或丈夫在床的一边，用双手不断地抚摩产妇的后背，可以减轻产痛引起的腰背疼痛，使产妇感到舒适一些，特别是胎儿的面部朝向产妇腹部时。 4、找一把舒适柔软的坐椅，产妇面向椅背而坐，胸腹部靠在有柔软靠垫的椅背上，头部放松地搭在其上；陪护者或丈夫在妻子身后，一条腿跪蹲下去，并不断地用手按压产妇的腰部，这样可以使产妇缓解腰部的疼痛。 5、产妇趴伏在床上，双手着于床上的一个垫子上，使自己的臀部低于肩膀，并且将双腿分开一些，左右晃动臀部，有助于减轻产妇的腰背部疼痛。 6、丈夫或陪护者坐在床上或椅子上，产妇趴伏在其大腿上，双手环绕着抱着丈夫或陪护者的腰臀部，把其托着自己的身体，给予一些支持；丈夫或陪护者轻柔地上下抚摩产妇的腰背部。 7、在从第一产程向第二产程进入时，产妇可以在床上采取蹲坐的姿势，丈夫及其他陪护者分别站在床的两旁，产妇把自己的双臂搭靠在丈夫及其他陪护者的颈肩上，这种由别人支撑的趴跪姿势，可以使产妇感到舒服一些，而且胎儿的重力还可以促进骨盆扩张。 8、如果需要的话，在子宫收缩间歇产妇可以采取直坐的姿势坐在床上，后背贴在有靠垫或枕头的床背上，双腿屈起，双手放松地放在膝头上。这样，可以使产妇的腹部及腰部得到一些放松，还可以将胎儿的头向子宫颈推进，让宫缩更为有效。 来源：雅虎育儿社区 http://cn.yimg.com/muying/gy/7.jpg); BORDER-LEFT: #cccccc 1px solid; WIDTH: 600px; BORDER-BOTTOM: #cccccc 1px solid; HEIGHT: auto" cellSpacing=0 cellPadding=0 width=600 border=0> | |
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发表于 2010-5-3 02:38:14
