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今年拜年送什么礼？香港美食评论家卢浩研先生14日在武汉参加一项健康美食活动时说：送一份健康沈阳治疗尖锐湿疣医院大礼包最时尚最有价值。卢浩研现场亲新手配制的健康大礼包品种多样、颇有新意：葡萄酒、橄榄油、酸奶、各色水果和坚果。水果中除放有传统的苹果、香蕉、橙子以外，特别推荐了弥猴桃和火龙果；零食性病图片大全类没有选择传统的瓜子花生，取而代之的是优质坚果美国大杏仁。卢浩研说：葡萄酒、橄榄油是不可或缺的单品，葡萄酒中的单宁，能帮助身体抗氧化，延缓衰老，过年红酒代替白酒也不容易醉酒；橄榄油富含不饱和脂肪酸以及多种维生素，也完全适用于中国烹饪中的热炒；酸奶的好处已经众所周知，胃不好的人注意不要太冰伤胃。至于零食，他认为美国大杏仁是适合全家分享的健康零食的首选。美国大杏仁内含丰富的维生素E以及类黄酮等抗氧化成分，可以帮助人体沈阳治疗淋病抵抗由环境污染或其它http://www.463mn.com有害因素引起的氧化伤害。营养学教授蔡美琴说：“将美味的大杏仁纳入日常饮食之中是简单而有效的改变。”蔡教授进一步解释：“美国大杏仁富含单不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，还有较高的蛋白质和纤维，可加入蔬果沙拉或日常小炒中，既提供饱腹感，又减少热量摄入”。她也为读者推荐了一份有别于沈阳做包皮过长手术往日过年的清淡早餐 |
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发表于 2012-1-18 15:29:40