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导语：每个宝宝都会体验到不同的恐惧，但父母可以通过适当的教养行为帮助他们克服恐惧。比如：多进行身体锻炼，教给他们一些放松的办法，以及多为他们提供一些娱乐活动。对孩子调整自己的情绪都是非常有帮助的。（以下快捷链接可以直接点击进入）1.大搜罗：哪些让宝宝害怕人和事2.应该如何看待孩子的胆小3.应该如何看待孩子的胆小4.为胆小怕事的宝宝壮胆1、怕黑网友710428626 ：我家宝宝女孩是11个半月，我想问一下怎么锻炼宝宝的胆量，比如说不怕黑，能够自己一个人单独呆在一个屋子里一段时间? 
赵红梅: 宝宝怕黑主要跟他想象能力的增长有关系，宝宝会把和黑暗有关的一些可怕的事物，和自己建立联系，使得自己产生恐惧的心理。想要帮助宝宝不怕黑，光是说教没有太大意义，主要在于父母在黑暗面前的态度，如果父母很放松，那么孩子就会逐渐克服怕黑的心理。不到1岁的宝宝，有时并不是单纯的怕黑，而是害怕与母亲分离。宝宝与母亲分离，一般在14、5个月时，他们产生的焦虑程度最高。2、怕敲门网友 yuanping8848 ：我的宝宝现在17个月了，害怕敲门的声音，如果大人去开门把她一个人拉下，她就要哭，很害怕的样子，是怎么回事呢?赵红梅: 宝宝害怕敲门声，很有可能和他先前的生活经验有关，只要再遇到这种情况时，妈妈不要立即丢下宝宝一个人，可以带着宝宝一起去开门，或者是给宝宝进行了充分的解释以后，宝宝愿意留在那让妈妈去开门，妈妈这时才能单独去开门。几次之后，宝宝便会逐渐克服对敲门声的恐惧感。3、依赖父母网友latico ：你好，我家宝宝2岁4个月，女孩，不管做什么总要大人陪着，依赖性很强，3月份准备让她上幼儿园了，很想知道怎样培养孩子的独立性和胆量。赵红梅: 可以说2岁多的宝宝，生活中最大的烦恼便是与亲人的分离，分离后宝宝往往会体验到负性的情绪，我们一般称之为分离焦虑。同时，如果宝宝入园，在一个同伴较多的、充满竞争的环境里，宝宝还会出现陌生人焦虑以及同他人交往时的羞怯。家长可以在这段时间多让孩子单独和同龄小朋友相处，一方面降低孩子对成人的依赖，另一方面要提高宝宝对同伴的兴趣。当宝宝具备了同伴交往经验以后，便不会对入园产生恐惧。4、怕大声网友qiuju0921 ：我家宝宝16个月了，现在听见外面放炮或者大的噪音的话，她会自己拍拍胸，然后嗯嗯嗯的朝着我们，好象是害怕，以前小的时候听见放炮直接往我们怀里躲，现在就是这个反应，请问专家，对于她拍拍胸，然后嗯嗯嗯地朝我们(还不会说话)，我们作为家长应该做出怎样的反应才是正确的?赵红梅: 宝宝对大的噪音产生不安的反应是非常正常的，这个时候父母不需要做额外的特殊处理，只要将宝宝的不安心情讲述出来，让宝宝知道你是理解他的恐惧的就可以了。可以说这样的话“声音太大了!宝宝害怕对吗?没关系!妈妈在这儿陪着你。”5、早起焦虑网友YYJ1978 ：我的宝宝34个月，每天早上在我快起床上班之前都要叫我一声，如果得到我的回答，他就继续睡，如果没得到我的回答就会哭，看着挺心酸的，不知怎么进行心理疏导，请帮忙解答一下，谢谢!赵红梅: 宝宝表现出了对母亲的高度依恋，对于快3岁的宝宝可以跟他们进行语言沟通，在平时可以告诉他，如果早上醒来妈妈不在，一定是去做别的事情了，妈妈会很快回来，你可以自己先睡一会儿，这样能让宝宝对母亲的去向有清晰的预期，就不会再体验到找不到妈妈的焦虑感。还可以在妈妈离开时，放个柔软的毛绒玩具，即便宝宝没有醒，也可以轻声地告诉他，妈妈要去做什么，有这个玩具陪着你一起睡。6、越大胆子越小网友yuegh322 ：我家孩子现在一岁4个月，怎么感觉越大胆子越小呢?赵红梅: 太小的宝宝还不太懂得畏惧，正所谓“无知者无惧”。随着宝宝对身边事物认知能力的增强，他们会将一些危险事物与自己建立联系，逐渐表现出害怕的现象。事实上，这是宝宝学习自我保护，安全成长的必经过程，家长不要强迫宝宝接触自己害怕的事物，及时为他们进行紧张心情的疏导。7、剖宫产与胆小网友我是萱妈 ：您好，我家女宝快16个月了，她的胆子有点小，有时候听到敲门、放鞭炮、门铃或者稍大点的噪音就会很惊恐，尤其是对突然的声音很害怕，每次听到这样的声音，无论她在哪儿都会很惊慌，脸上满是惊恐，看着让人心疼。请问我该怎么样安抚我的宝宝呢?这么小的宝宝表现出来的这样的害怕是怎么回事?怎么才能让宝宝不再害怕?听说剖腹产的孩子胆子小，是这样吗?[14:44:29]赵红梅: 还没有充足的证据证明剖宫产的孩子胆子会小，宝宝害怕大声往往是由于他们搞不清楚状况，当人们无法掌控周边的环境时，很自然的就会产生恐惧和焦虑。这时，父母可以用身体安抚一下宝宝，同时告诉宝宝声音是从哪里来的，是怎么回事，让宝宝明白声音并不会危害到自己，久而久之宝宝便不会再惧怕大声了。http://cn.yimg.com/muying/gy/7.jpg); BORDER-LEFT: #cccccc 1px solid; WIDTH: 600px; BORDER-BOTTOM: #cccccc 1px solid; HEIGHT: auto" cellSpacing=0 cellPadding=0 width=600 border=0> | 8、幼儿园不适应网友lily197804 ：你好!我家宝宝3岁一个月，女孩，从09年6月开始去幼儿园，很快适应了，前半个月了没表现出不妥，到12月份开始不愿上学，说不喜欢幼儿园，一直到现在都说不喜欢去幼儿园，每天都问要不要上学，我回答说要去，她说哭着说不喜欢幼儿园，在这两个月期间也有换老师的情况，请问：这种情况下我该如何引导?赵红梅: 研究结果表明，有接近15%的宝宝生下来就会对某些变化产生不安，幼儿园老师的频繁更换对宝宝的适应来说是个不小的挑战，尤其是对那些心思比较敏感的宝宝来说，遇到这种情况还是要多和园方及老师沟通，通过有趣的游戏吸引宝宝上幼儿园，并且平常注意多鼓励宝宝，用语言表达出自己内心的想法，不要过度压抑，这样容易使宝宝产生焦燥的情绪。这一时期，还要注意多带宝宝进行丰富的体育活动，体能的消耗也有助于宝宝焦虑情绪地发泄和疏导。
9、见老人哭网友xiaohongqi ：你好，我的宝宝快5个月了，半个月没看到爷爷奶奶了，现在一看到他们就大哭起来，请问应该怎么办啊?赵红梅: 在这个年龄段，不要强迫宝宝很快的接纳不熟悉的人，一次的大哭并不能说明什么问题。爷爷奶奶不要急于和孩子亲密接触，要让孩子对自己有观察、打量的机会，当孩子认识到爷爷奶奶也是亲人时，便不会再抗拒他们。如果一味的将孩子塞给爷爷奶奶，只能适得其反，让事情变得更糟糕。10、不打招呼网友kiko2009 ：您好!我家男宝现在2岁3个月了，我觉的他的胆子太小了，不熟的人他都不敢打招呼，说话也是小小声，特别是睡觉醒来一眼没看到妈妈就哭的不行。赵红梅: 宝宝的这种表现，一方面可能与他天生的性格有关，另一方面也和父母的过分呵护以及接触生人有很大关系。但若想让宝宝变得开朗、不畏惧陌生人，还需要是一个循序渐进的过程，有的宝宝需要半年到一年的时间才能逐渐开朗起来。11、怕男性网友baobaohao2009 ：赵老师您好：宝宝19个多月，男孩，特别认生。由于天冷总在个在家玩，家里有人来了，尤其来个男的，他就不再有客人的屋里呆。去别人家玩也是，进门就哭，怎样帮助宝宝接触别人呢。他怎么会特别怕男的呢?赵红梅: 成年男性一般是宝宝们最害怕的群体，这时一种非常普遍的现象，利用机会多让宝宝外界的人接触，宝宝就会逐渐克服，这并不是一个十分严重的问题，只是需要多加经历和练习。12、怕卫生间网友baobaohao2009：宝宝从小怕去卫生间，去厨房就没事，也没吓唬过他，怎么回事?赵红梅: 宝宝害怕去卫生间，很有可能和他一些不愉快的生活经验有关。比如：曾经大小便带来身体上的不舒适或是训练他上厕所导致他精神紧引起了宝宝对卫生间的泛化性恐惧。可以在卫生间里放一些有趣的小玩意，让宝宝把恐惧的事物和好玩的事情连接在一起。13、不爱表现网友梓杉妈 ：赵老师您好!我家宝宝21个月，有点怕黑，怕声音，总是习惯说害怕。到早教中心去上课，老师让她到前面去，她总是说害怕，总是很扭捏，老师教的本领她都会，就是不愿意在大家面前表现出来，应该怎么办?赵红梅: 切记不要在这样的宝宝面前总是强调他胆小或害怕，这容易给他造成一种负性的暗示，如果宝宝不愿意表演不要强迫，以免给宝宝造成巨大的心理压力。可以让宝宝在家多练习节目，宝宝对节目非常纯熟的情况下，就更容易在紧张的情况下表演出来，还可以和早教老师协商好，一旦宝宝有克服羞怯的行为出现，一定要抓准时机及时具体地表扬他。14、不苟言笑网友gouxinzl ：专家您好!我家宝贝刚满8个月，现在抱她出去，她一般都不苟言笑的，但回家都很高兴，大笑，请问这是什么原因呢?我们应该怎么改善?赵红梅: 宝宝喜欢探索新的环境，在不放松的状态下，宝宝是很难笑出来的，一般不需要做特别处理。这时宝宝的很多精力是用在了观察新环境，观察陌生人上。15、怕空调网友zhchsh80 ：我女儿11各月，比较害怕热水袋，还有一次为了让她知道屋里暖和是空调的作用，我让她在空调下伸手感受一下热风，从此她就一到空调下就用可怕的眼神看，很害怕，我该咋办?赵红梅: 感受空调时可能让宝宝有了不愉快的生理体验，因为宝宝相对于成人来讲，对冷热更加的敏感，可以多在离空调较远的范围内进行愉快的游戏，逐渐消除宝宝对空调的排斥。随着年龄的增长，他自己也会克服这种恐惧。赵红梅: 总之，每个宝宝都会体验到不同的恐惧，但父母可以通过适当的教养行为帮助他们克服恐惧。比如：多进行身体锻炼，教给他们一些放松的办法，以及多为他们提供一些娱乐活动。对孩子调整自己的情绪都是非常有帮助的。http://cn.yimg.com/muying/gy/7.jpg); BORDER-LEFT: #cccccc 1px solid; WIDTH: 600px; BORDER-BOTTOM: #cccccc 1px solid; HEIGHT: auto" cellSpacing=0 cellPadding=0 width=600 border=0> | 应该如何看待孩子的胆小 胆小有两种类型，一种是生性胆小，一种是后天胆小。后天的胆小不一定是坏事，孩子知道害怕，说明他的思维发展到了一个新的阶段，从某个角度讲，他的想象力增强了。
当然，让孩子时常有恐惧感总不是件好事，避免这类现象的产生，首先从看护者入手，看护者害怕的通常也是孩子害怕的，因此，看护人不要把自己认为害怕的情事灌输给孩子。比如，我以前也过一个帖子：地上有只菜青虫，我兴奋的跑过去，并招呼元宝“快来看呀！这里有只菜青虫！”元宝也跟着跑了过来，随着我的视线，他看到了这个肉肉的大虫子，我把虫捏起来放到手背上，“凉凉的！”，元宝也伸出小手跃跃欲试；同样是这只菜青虫，如果是保姆见到，就是另外一种情形了，“啊！虫子！快走快走！”，从此元宝一见到虫子就躲的远远的。其次，要从客观的角度教孩子认识事物，孩子在1岁多的时候害怕生人，那么就不要用“你如果不乖，外面的老爷爷就来找你！”这类话吓唬孩子，这样只会使孩子更加怕生。你可以说“大灰狼专吃小兔子、小羊，是个大坏蛋”，却不能说：“大灰狼来吃你啦！”再次，在孩子心中树立一个保护者，一旦孩子遇到了可怕的事物，他会想到有比坏蛋更厉害的人来保护他，而不会因为无助而陷入恐慌。爸爸是最适合担当这一角色的人。平常可以在讲故事的时候告诉孩子，爸爸是猎人，猎人专门打大灰狼、狐狸、老虎……之后家长甚至可以给孩子设计一个场景，遇到了害怕的事物——妈妈处理不了，也很害怕——喊来爸爸——爸爸把怪物驱除，这样，爸爸的超人形象在孩子心中就根深蒂固了，也会时刻伴随这孩子给他壮胆。另外一种是生性就胆小，元宝就是这种类型，办事非常谨慎，顾虑太多。对这种胆小也要一分为二的看待，就说元宝，他的天性使他免去很多皮肉之伤，也让我们对他比较放心，但我还是认为这种天性弊大于利。天性是很难改变的，我所做的只能是帮他削减种种顾虑。比如今天他在幼儿园的滑梯上遇到了一点小危险之后就再也不碰这个滑梯了，我不能强拉他继续玩，我能做的是明天去幼儿园接他出来，自己首先跑去玩滑梯，消除他之前的顾虑，继续挑战这个在他眼中的“危险物”。生性胆小，如果控制不当，会使人变得懦弱，但如果家长能鼓励孩子消除顾虑，勇于挑战自己的“极限”，那么在克服胆小的同时，另一种更优秀的性格也就随之形成了。http://cn.yimg.com/muying/gy/7.jpg); BORDER-LEFT: #cccccc 1px solid; WIDTH: 600px; BORDER-BOTTOM: #cccccc 1px solid; HEIGHT: auto" cellSpacing=0 cellPadding=0 width=600 border=0> | 为胆小怕事的宝宝壮胆 针对宝宝胆小怕事，可以采取以下解决措施：·在家里，父母有意识地让宝宝自己在另外的房间玩耍。你要时不时地和他说几句话，让他放心。和宝宝一起玩的时候，有意识地给宝宝设计一些情境，比如让他单独去另一个房间给你取书或是他的玩具，锻炼宝宝的胆量。
·常带宝宝外出玩耍，开阔视野。有时需要问路，不妨试着让宝宝独立地去打听一下，这样可以锻炼宝宝的交往能力。·一定要让宝宝经常和邻居的小朋友一起玩。发生冲突时，不必马上把他带回家，而是试着让他自己解决。比如自己的东西被抢走了，你要鼓励他自己去索要，不能束手无策，依赖父母。被别人欺负了，也要学会讲道理，警告欺负人的孩子。还可以教宝宝自己去告诉对方的父母，适当的时候必须还手。平时给宝宝讲一些有关的故事，比如对于类似的情况，书中的宝宝是如何处理的，让孩子明白其中的道理。顺其自然，给孩子时间聂永忠（浙江省杭州市）我觉得宝宝胆量大小的原因大体可以分为先天和后天两种。就先天因素来说，我的感受特别深。我儿子对鞭炮声就表现出特别的恐惧，每每周边放爆竹他就大哭，甚至全身发抖。此外，他也不像邻居家的孩子那样，很高的台阶都敢跳，他对高度敏感性特别强。像这类的胆小，只能给孩子时间，慢慢适应。从后天因素来看，我认为与成长的家庭环境关系很大。长辈对孩子的过度呵护、做错事时不当的指责，都可能导致孩子胆小。但我想这方面归根到底由父母的举止言行决定，胆小怕事的双亲必然养出胆小怕事的孩子。能否解决宝宝胆小的问题关键在于父母，而且基本上是顺其自然的事情。当然，要缩短孩子适应环境的时间，主观努力也有一定的作用。胆小：先天气质与后天习得的“混合物”李建茹 （中国心理卫生协会 主管心理师）我同意各位父母从不同的角度谈的观点，以及帮助孩子克服胆小的具体办法。胆小的定义十分宽泛。父母倾向于轻易认为孩子“胆小”，行为表现“不勇敢”，而往往忽略一个事实：呈现在成人和孩子眼里的外部世界是完全不同的，存在着巨大的感受性和认知方面的差别。面对陌生的人和环境，孩子由于经验和能力决定了其无法应对，于是就体验到不安全感，恐惧由此而生。关于胆小，我想做一个简单划分：一类胆小属于本能反应。所有人面对未知危险、“强大”对手时都会表现出胆怯、恐惧、退缩、无所适从。这类情况不能定性为胆小，不一定会成为日后性格发展中的问题。另一类胆小属于相对固定的行为方式，通常是在孩子先天气质的基础上，再加上成长中多次遇到“威胁”刺激，而逐渐形成了一种反射性的行为。比如说：被厉害的小朋友欺负时不能采取适当的反应方式来保护自己。如此“一而再，再而三”地重复，于是孩子的行为呈现出固定化模式。后一种胆小是需要父母关注的，其道理是：孩子最初采取的对应行为多是自然反应，如果不加以干预，就会成为行为习惯。一个刺激下的反应有可能泛化到其他情景中。假如一个孩子在外面对其他小朋友“抢玩具”的行为听之任之，那么在家中也会对前来串门的“霸道”小客人一让再让。即便是天性懦弱的孩子，也可以在教育下尝试新的应对方式，而非总是被动和忍让。如果孩子一直不能选择新方式有效地应对“强横”，也就意味着丧失了学习人际交往中适应性行为的机会。从天性的角度看，胆小孩子的气质特点是：安静、温和、腼腆、顺从、忍让、谨慎、软弱，少有主动要求。这些特点发展下去都属于内向性格，其中很大成分是遗传而来，天性不容易改变。对这样的孩子，要多一些宽容和接受，凡事多加鼓励，肯定其做事有独立性，勇敢有为。只有实践过程带给孩子真切感受，才是属于他自己的经验“资本”。从后天的角度说，胆小只是一种表面现象，其本质说明孩子的独立性欠缺。对这样的孩子，切忌简单粗暴、严加管束、过度保护、批评贬低、包办代替。父母莫要表现得过于“强大”，否则会造成孩子“窝囊”无能。千万不要批评孩子是“胆小鬼”。因为幼儿尚不能自我评价，自己好不好全由大人说。如果孩子感觉自己被人视为“胆小鬼”，有可能就不愿再去尝试那些“胆大”的做法而维持“胆小”的状态。父母不要不断地责怪孩子表现不佳，允许各种各样的弱点贯穿于孩子的成长过程中，才是理性的父母。不要忽略孩子的感受。一是以大人经验看似简单的事，在幼小心灵中“非同小可”，您应该耐心讲解。或许孩子不一定听得懂你讲的知识，但是讲解本身会让他感觉危险的程度在减弱，起码在这个时刻是安全的。二是支持，当孩子真的处于恐惧中时，他需要你实际的支持和陪伴，不仅限于口头安慰，最好在行动上让孩子感到你理解他。对于幼童来说，父母就是依靠，和父母在一起是绝对安全的。锻炼胆小孩子的有效法宝如何让孩子不再胆小，能大大方方的在客人面前喊人说话，在学校勇敢的回答老师问题?这对于有些孩子来说的确有点困难。因为胆小，孩子失去了许多展现自己、锻炼自己的机会。生活中，这些孩子不敢在生人面前讲话，家里来了客人躲在角落里一言不发，家长叫出来也躲躲闪闪;不敢在班上回答问题，更不敢向老师提出问题，要么难于开口，要么声音细小;不敢一个人呆在家里，总说害怕，怕什么也说不清楚;不敢一个人上街，像晚报、取牛奶、发封信件这些事情也完全不敢单独去做;不敢在晚上出屋门，即使很短的时间，很短的路，也很害怕;不敢在受小朋友欺负的时候大声讲理，更不敢反抗，一味忍受，回家哭泣。家长如何指导、帮助孩子克服胆小的毛病：家长对孩子胆小问题要有清楚的认识。包括造成孩子胆小的原因，胆小的主要表现，胆小是可以转变的，并树立转变孩子胆小的信心，认真设计具体措施，而不是简单的说教。特别是家长要认识到自己的责任，从转变自己的教育行为开始。采取有针对性的教育措施。锻炼孩子在客人面前说话，可以先教他准备几句话，准备送茶送水，演练一下。当客人到了以后，鼓励他照着去做。客人的表扬，对他的言行就是一种强化。几次之后，就能大胆应酬了。http://cn.yimg.com/muying/gy/7.jpg); BORDER-LEFT: #cccccc 1px solid; WIDTH: 600px; BORDER-BOTTOM: #cccccc 1px solid; HEIGHT: auto" cellSpacing=0 cellPadding=0 width=600 border=0> | |
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发表于 2010-5-3 00:38:22
