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通常的“锅包肉” 做法

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发表于 2006-8-14 06:36:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
  
  原料:猪里脊肉300克 姜丝5克 葱丝20克 香菜10克 精盐、料酒、酱油、白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉、色拉油各适量。
  
  制法:
  
  1.猪里脊肉改刀成7厘米长、5厘米宽、0.2厘米厚的大片,用精盐、料酒拌匀码味;用水淀粉及少许色拉油调成稠糊;另用酱油、白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉等对成滋汁。
  
  2.炒锅置火上,放入色拉油烧至六七成热,先将码好味的肉片与稠糊拌匀,再一片片展开,逐一下入锅中,炸至外酥内嫩时捞出沥油。
  
  3.锅留底油,投入姜丝、葱丝炸香,下入炸好的肉片,烹入滋汁,翻拌均匀后起锅装盘,撒上香菜即成。
  
  个人体会:最好:(1)切肉时切戕茬,炸之前先用刀把肉拍松;(2)炸两遍,第一遍不要太焦,在挂作料前,再炸一遍,趁热下锅。
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发表于 2006-8-14 22:26:57 | 显示全部楼层
看到就觉得香了,一定要回家试试这个方法,看学得会不 [s:1]
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